Ασκηση – Διατροφη

Σάλος απο την αποκάλυψη για την ουσία που χρησιμοποιούν τα McDonald’s

January 28, 2012 - (0) comments

Τι είναι η «ροζ γλίτσα»; Κατά τον τηλεοπτικό σεφ Τζέιμι Όλιβερ είναι ένα συστατικό βιομηχανοποιημένων τροφίμων που χρησιμοποιούσε η πιο γνωστή αλυσίδα γρήγορου φαγητού στον κόσμο, τα McDonald’s για να μετατρέψουν λιπαρά απομεινάρια βοδινού κρέατος σε κιμά για τα […]

Tα σημάδια που μας στέλνει η καρδιά

January 28, 2012 - (0) comments

Οι «προειδοποιήσεις» πριν από μια καρδιακή προσβολή Πριν την εκδήλωση μιας καρδιακής προσβολής παρατηρούνται συνήθως ορισμένα σημάδια που μπορούν να λειτουργήσουν προειδοποιητικά. Η έγκαιρη διάγνωση των προειδοποιήσεων αυτών, μπορεί ακόμη και να σώσει τη ζωή κάποιου. Ακόμη και αν […]

H ιεροτελεστία για τέλειο τσάι

January 18, 2012 - (0) comments

Η ετοιμασία του τσαγιού είναι απλή ως διαδικασία, όμως δεν θέλει και πολύ το νόστιμο τσάι να… μετατραπεί σε ένα βαρύ και άνοστο ρόφημα με δυσάρεστη γεύση! Για να προσφέρετε ένα γευστικό τσάι στους φίλους σας τα βράδια του χειμώνα […]

To σκόρδο στη διατροφή μας

January 18, 2012 - (0) comments

Το σκόρδο αποτελεί μέλος της οικογένειας των άλιουμ, που περιλαμβάνει επίσης και το κρεμμύδι. Ξεχωρίζει για την υψηλή περιεκτικότητα του σε ισχυρά θειούχα συστατικά, τις σουλφοραφάνες, με σημαντικότερες από αυτές τις θειοσουλφονάτες, τις σουλφοξίδες και τις διθειίνες. Αυτά τα χαρακτηριστικά […]